ストレスな悩みから自由になる「Be Free From Stress」

体

2018.08.21

「美人がうらやましい」って本当？見返りの愛や優しさに惑わされない方法

美人がうらやましいと悩んでしまうのは、美人の人を見ていると、自然と男性が寄ってきて褒められたり優しくされたりしている所を見るからですよね。自分はそんな事をされないからと落ち込んでしまうのは、よくわかります。でも、もし「自分も美人だったら良かったのに…」と考えることが、いかに自分にとって苦しいか話をしていきます。「美人はうらやましい」って本…
体

2018.08.20

「お酒やめたいな〜」ではやめられない。お酒を飲まなくなった社長の話

知り合いの社長がお酒をやめて丸１年経ったという話を聞いたので、この話をしようと思いました。これまでその社長さんは毎晩お酒を飲んでいて、二日酔…
対人関係

2018.08.20

ケンカっ早い彼氏が怖い！を克服するには、まず現実とケンカするのをやめること

付き合っている彼氏が喧嘩っ早いことは、彼女にとって大きな悩みのひとつですよね。怖いし、危ないし、やめてもらいたいけど、どうしたら良いかわからないかも…
まとめ記事

2018.08.19

気が弱い人のよくある特徴と克服に役立つ厳選話［まとめ記事］

気が弱い人は「繊細で優しい人」という長所があるのですが、世の中的には気が弱い人に対してあまり良い印象がありません。だから、気が弱いことを悩んで直…
対人関係

2018.08.18

旦那へのストレスを生むのは「思考の牢獄」〜自分の考えに気をつけて

旦那によってストレスにさせられる原因は、旦那にあると考えるかもしれません。しかし、本当はそうではないんです。実は、あなたをストレスにしてしまうの…
まとめ記事

2018.08.17

恋愛の悩みでありがち11選〜彼氏・彼女に対するストレスと対処［まとめ記事］

恋愛の悩みは普遍的なもの。そしてストレスで眠れないときもあるくらいです。話を聞いてくれない、愚痴を聞かされるといった具体的な悩みや、同棲してみた…
事例

2018.08.16

［エニアグラム］タイプ9の有名人〜蛭子能収さん「孤独と自由を愛する生き方」

エニアグラムの性格タイプをよく知るために、今回は、タイプ９の有名人として蛭子能収さんを紹介します。漫画家、タレント、俳優など多彩な活躍を見せる一…
対人関係

2018.08.15

黄金律とは？その意味についてThe Workを実践してわかったこと

黄金律とは、いわゆる「自分がしてほしいと思うことを相手にしなさい」といった教えですよね。人生を豊かにするために、日常やビジネスで実践している人も…
知識・知恵

2018.08.14

ネガティブ思考を治す〜悩み別お勧め記事５選［まとめ記事］

「不安でこのままでは生きていけない」「自信がない」「人から必要とされていない」「誰もわかってくれない」「怒られるのが怖い」など、ネガティブな思考で…
対人関係

2018.08.14

怒られるのが怖い人が、恐れから解放される「問いかけのちから」とは？

「怒られたくない」「怒られるのが怖い」というのは悲痛な叫びのようなもの、もしくは、火傷のようなものです。少し触れられるだけでも痛みを感じて身を引…