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上司が嫌い!会社がストレス!で悩んだとき〜ケース別まとめ[まとめ記事]

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会社員にとって、仕事の悩みで必ずと言っていいかもしれないほど突き当たる壁は、
上司とうまくいかない、会社に対する不満といったものですよね。
上司が嫌いになってしまう人や会社に対してストレスを感じている人が
抱えている悩みは普遍的なものです。
よくある悩みについてケース別でまとめましたので紹介します。

[上司が嫌い①]上司が評価してくれずやる気が出ない

頑張ってノルマをこなし上司の期待に応えたかと思えば、予想外にも評価をもらえなかった。
私も過去に自分の仕事の内容とは関係のない理由で評価を下げられた経験があります。
上司からその理由を聞かされたときには落ち込みました。
評価されると嬉しくなるのは自然なことですが、反対に評価されないときに、
落ち込まないためにはどうすればいいのでしょうか?

[上司が嫌い②]上司が認めてくれない

上司へのストレスのかたちは様々です。
中には、自分の仕事をなかなか認めてくれない、
アドバイスや説教の多い上司もいると感じる方はいると思います。
上司のマネジメントスタイルは従業員のモチベーションに
影響しているという研究結果もあります。
モチベーションが上がるどころか、ストレスの元になってしまっては仕事もうまくできません。
そういう上司へのストレスはどのように対応すればいいのでしょうか。

[上司が嫌い④]上司が無視する、上司に嫌われてる

上司から無視されるほど仕事で辛いことはないかもしれません。
異動や転職をしたくなる気持ちもわかりますが、
必ずしも良い上司を選べるとは限りませんよね。

だったら、無視してくる上司に対して大丈夫な自分になった方が現実的だと思うんです。
上司に無視されたときに、落ち込まずに前向きに対処できる方法について紹介します。

[上司が嫌い④]上司を無視してしまう

嫌いな上司に対して無理に合わせていた時期があっても、
我慢の限界を超えてしまえば上司の話を受け流し始め、
終いに無視するようになってしまった。

良くないとわかっていても関わる方が耐えられない。
ストレスを抱えながらやり過ごすよりも、
上司と建設的な関係を築くためにはどうしたらいいか話をしていきます。

[上司が嫌い⑤]上司に「嫌いだ」と言われた

上司から「嫌いだ」と言われたら受けるショックはとても大きいですよね。
なぜなら、心が傷つく上に、自分の評価も下がるという二重苦が生まれるからです。

そんな辛いことが起こったときに、傷ついた心を癒し、前向きに働いていくため、
大切な考え方について紹介します。
上司に嫌われても大丈夫になるかもしれません。

[上司が嫌い⑥]退職したい

上司が嫌いで退職したいと考えている人の中には、
心身の不調を訴えるくらい深刻な悩みを抱えている場合があります。
上司に会うことを考えただけでもつらくなるし、
どうやったら退職できるか切実に考えているんです。

そんな人たちが少しでも楽になれるような話を紹介します。
それは、激しいうつ状態から劇的に回復したある一人の女性の話です。

[会社がストレス①]会社への不満がある

会社に入って最初は仕事に慣れてくると、何においても精一杯だった頃とは違って、
頑張っているのに会社への不満を感じるようになってきませんか?
仕事に対するストレスも増えて、転職するか、諦めて不満を抱えたまま働き続けるかを
考えるかもしれません。
あなたにとってベストな選択は何なのか見つけるきっかけを紹介します。

[会社がストレス②]仕事のモチベーションが上がらない

仕事のモチベーションが上がらないとき、落ち込み、気だるさ、
悲観的といった気持ちになるかもしれません。
私たちは、自分の考えがクリアな状態であれば、
仕事のモチベーションについて悩むことはありません。
仕事についてあれこれとストーリーを被せなければ、
仕事は自分にとって、ただやるべき事だということがわかります。

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[会社がストレス③]会社がつらくて休みたい

仕事って本当に大変ですよね。
仕事をしていると本当に毎日いろんなことが起こり、
味わいたくもない現実が身に降りかかってきます。
日々のストレスでクタクタになって、気がつくと会社へ向かう足が
段々重くなっている自分がいる。
会社に行くのが辛くてしかたがないという深刻な悩みを抱えた人のために、
お届けしたい内容です。

[会社がストレス④]会社がつまらないから辞めたい

会社がつまらないと思うことが多くなると、会社を辞めることや転職を考えるかもしれません。
もしくは、あきらめて漫然と我慢をしながら働き続けるかもしれません。
会社がつまらないと感じる理由は人それぞれですが、
その背景には共通した考えが隠れています。
会社がつまらない理由やその苦しみ解放されるためにはどうしたらいいのでしょうか?

[会社がストレス⑤]会社がつらくて辞めたい

会社がストレスで辞めたいと思うということは、
きっととても辛い状況に置かれているはずです。
何とか折り合いをつけて働いてきたけれど、それももう限界。
辞めたいと思ってしまうくらい嫌になってしまったかもしれません。
この記事では「もう嫌だ。本当に会社を辞めたい。」というテーマについて取り上げます。
会社を辞めたいと思っている人、会社を辞めたいと言っている人の近くにいる人の
役に立ったらいいなと思っていますので、よかったら最後まで読んでみてください。

いかがでしたでしょうか?
上司や会社と上手に付き合うことができるようになると、
自分の人生が豊かになるので、ぜひ取り組んでみてくださいね。
このサイトでは、他にも様々なストレス(仕事、お金、対人関係、体など)に
役立つ情報を扱っていますので、よかったら他の記事も参考にしてください。

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