知識・知恵

  1. ネガティブ思考を治す〜悩み別お勧め記事5選[まとめ記事]

    「不安でこのままでは生きていけない」「自信がない」「人から必要とされていない」「誰もわかってくれない」「怒られるのが怖い」など、ネガティブな思考で…

  2. エニアグラムでウイングを診断する時におすすめや気をつけるポイント

    エニアグラムを学んでいくと「ウイング」という概念が出てきます。ウイングを知ることで性格タイプをより深く知ることができるんですね。では、ウイン…

  3. エニアグラムの診断方法〜性格タイプを見分ける前に押さえるポイント

    エニアグラムの診断方法はいくつかありますので紹介します。また、自分や他者の性格タイプをできる限り適切に見分けるために、押さえておくと良いポイント…

  4. エニアグラム診断テストが簡単にできるサイトはどれ?その精度は?

    エニアグラムの診断テストは、質問数がおよそ90問~144問であるのが一般的のようです。しっかりと診断テストを受けるにはお勧めですが、回答時間に数十分…

  5. エニアグラム診断テストの正確さ・精度について気をつけるポイント

    エニアグラムに興味を持つと自分の性格タイプを診断テストで知りたくなりますよね。しかし、エニアグラムの診断テストは、インターネットに掲載されているだけ…

  6. 余計なことを考えない方法は「リフレッシュ」「書き出す」「理解する」がお勧め

    「余計なことを考えない方法はありますか?」という問いをする人の多くは、ネガティブな考えから生まれる不安・心配・恐れ・落ち込みといった気持ちを直し…

  7. 思い込みを心理学などから解説するまとめ(仕組み・種類・効果)

    思い込みによって苦しんでいる人、あるいは、思い込みが激しい人と付き合っていると、「なぜ思い込みは起こるのか?」「思い込みの仕組みはどうなっているのか…

  8. 思い込みをなくす方法〜あなたを目覚めさせる真実への問いかけ

    思い込みをなくして、トラブルを減らし、より良い可能性を見つけることができるようになるためには、どうしたらいいでしょうか?思い込みをなくすこと…

  9. 「成長したい」が自分を苦しめる理由〜成長願望の誤解や矛盾について

    「成長したい」と思っているけれど、なかなか成長できずに苦しんでいるのであれば、一度立ち止まって、成長することについて見直してみましょう。そこには…

  10. ストレスをためない方法やコツは?心穏やかな考え方や生き方とは?

    ストレスをためないためにはどうすればいいでしょうか?性格が関係しているでしょうか?自分の性格を変えることはできないのでしょうか?無理だと…

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    イップスの症状や原因は?イップス経験者が語るリアルな悩み
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    メンタルを強くするために必要なことは「問いかけ」の習慣をつくること
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