対人関係

  1. 上司が嫌いで、つい無視してしまうのをやめて建設的に関わるには?

    嫌いな上司に対して無理に合わせていた時期があっても、我慢の限界を超えてしまえば上司の話を受け流し始め、終いに無視するようになってしまった。…

  2. 上司に「嫌いだ」と言われたら、嫌われないようにするのをやめよう

    上司から「嫌いだ」と言われたら受けるショックはとても大きいですよね。なぜなら、心が傷つく上に、自分の評価も下がるという二重苦が生まれるからです。…

  3. 同棲のストレスを解消する〜彼女・彼氏との摩擦は生存本能が関係しているかも

    お互いが好きで始めた同棲生活だから、きっとハッピーなはずだと思っていたら、なぜか彼女・彼氏にストレスを感じてしまうのは、もしかすると、お互いの生…

  4. 余計なことをする人には「健全なNO」を言おう

    人生がスムースでありたいと願っていても、頼んでもいないことをしてくる人、お節介をする人、出過ぎた真似をする人、火に油を注ぐようなことをする人など、…

  5. 余計なことを言ってしまう癖を直したい!余計なことを言わないトレーニング

    思わず余計なことを言ってしまう癖は、相手との関係を悪くしてしまいますよね。癖を意識的に直すことは難しいと思うかもしれませんが、どうか諦めないでくださ…

  6. 「言った・言わない」と夫婦で口論にならないための処方箋

    夫婦の間でよく起こる「言った・言わない」の口論ですが、私たちはつい「相手が悪い・間違っている」と考えてしまいますよね。大切なのは、決めつけや…

  7. 理不尽な人との付き合い方は「現実との付き合い方」にある

    理不尽な人に対して、私たちは、何とか冷静になって相手を正そうと主張したり、諦めて面倒な相手とは関わらないようにしたりしてやり過ごそうとしています。…

  8. 話を聞かない人(老若男女)の話を、実は聞いていないという話

    話を聞かない人というのは、男女・親子・上司部下・彼氏彼女・夫妻に関わらず存在しているため、「どうやって話を聞いてもらおうか?」という悩みは普遍的…

  9. 思い込みが激しい人との付き合い方は?〜自然と思い込みに気づくプロセス

    人間関係でトラブルを起こしやすい人の中には、思い込みが激しい人がいますよね。思い込みが激しい人は強いストレスを抱えているため、視野が狭く、頑固で…

  10. 面倒くさい人との付き合い方・対処に効く3つの取り組み

    面倒くさい人との付き合い方で困っている人は多いと思います。できれば面倒くさい人の接し方を間違えたくないし、波風を立てない対処法があれば知りたいと…

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