過去の記事一覧

  1. 対人関係

    恋愛で後悔しないためには?「きちんと告白するべきだった」は本当?

    誰しも恋愛で後悔したことはあるはずです。あの時、勇気を出して告白していたら、今頃は違う人生だったかもしれない。もし、あの時、自分の気持ち…

  2. 対人関係

    性格タイプ論『エニアグラム』とは?自己成長や対人関係改善に効果的

    同じ状況を体験したにも関わらず、自分にとってはストレスな出来事が、他の人にとってはストレスにならないのはなぜでしょうか。同じ人間なのに、起き…

  3. 対人関係

    性格の相性が悪い相手との関係を見直す3つのステップ

    人間関係が長続きするポイントとして相性が取り上げられることがありますよね。確かに相性が良い相手と巡り会えることができれば、何かと楽なことや幸せな…

  4. 知識・知恵

    性格分類論を活用してモヤモヤをすっきりさせるための5つのポイント

    本人の性格は本人が一番よく知っているつもり。でも、実際に「あなたはどんな人ですか?」と具体的に聞かれると、意外と答えが出てこなかったりしますよね…

  5. 対人関係

    子供の性格は遺伝?親の育て方?子供への心配から抜け出す方法

    自分の子供が「他の子供たちと遊ばないし、交わろうとしない」「おとなしすぎる」、または「イタズラばかりする」「他の子に意地悪をしてしまう」「落ち着…

  6. お金

    不安から来るストレス「私はこのままでは生きていけない。」を解消するには?

    私たちの素晴らしいところは想像する力があることです。この力のおかげで、これまでたくさんの素晴らしい物を生み出すことができまし…

  7. 対人関係

    分かり合えない親との問題を解消するには?親の承認から卒業しよう

    「家族なんだから私のことを分かってもらうのは当然だ」とか、「親子なんだから子どもの気持ちは分かって欲しい」など、誰もが一度は親に対して思ったこと…

  8. 対人関係

    断れない自分とサヨナラするための方法は?健全なNOの言い方

    人から頼まれごとされると正直に断れない、つい引き受けてしまう。本当は断りたいと思っているのに、どうしてもNOが言えない、引き受けてしまっ…

  9. 事例

    スマホにイライラしないための「こころの整え方」

    スマートフォン(スマホ)の発達で世の中が便利になったはずなのに、何故かイライラしてしまうことがあります。それは、スマホが思い通りに操作できな…

  10. 対人関係

    あがり症を克服する根本的な取り組み方はビリーフから自由になること

    「あがり症」を克服したい人はたくさんいる人前に出ると思わず顔が赤くなってしまう、心臓がドキドキしてしまう、手足が震えてしまう、汗が噴き出…

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  1. 知識・知恵

    座禅の意味って何がある?どこでもできる瞑想入門(方法解説付き)
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    スマホにイライラしないための「こころの整え方」
  3. 対人関係

    彼氏が忙しいときに「寂しい」と感じない自分の見つけ方
  4. 対人関係

    コミュニケーションの方法に困った!「何を話せばいいの?」
  5. 対人関係

    上司へのストレス「認めてくれない」対処方法は?
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