過去の記事一覧

  1. 対人関係

    子供が言うことを聞かないとき、あなた自身がコントロール不能になっている

    子育てをしていると、「子供が言うことを聞かない」とついイライラしてしまいます。まだまだ未熟で純粋な存在なので、しかたないとは分かっていてもイライラを…

  2. 対人関係

    彼女ができないと諦めるのは悪いことじゃないと思う理由

    年齢が30も40も超えてくると、彼女ができないことに諦めを感じ、後悔を抱えている男性も増えてくるのではないでしょうか?今さらどうにかできるわけで…

  3. 仕事・職場

    「会社がつまらない」=「辞めたい・転職だ」にはならない理由

    会社がつまらないと思うことが多くなると、会社を辞めることや転職を考えるかもしれません。もしくは、あきらめて漫然と我慢をしながら働き続けるかもしれませ…

  4. 対人関係

    「誰もわかってくれない」苦しみから自分を解放するために必要なこと

    「誰もわかってくれない」という状況は、孤独で、希望がなく、とても傷つくものです。「他者から承認されたい」という心理的欲求が満たされないと人は苦しみま…

  5. 仕事・職場

    「努力は報われるとは限らない」の意味は私たちの想像の範囲を超えている

    努力は報われるとは限りませんが、成し遂げた人たちは努力をしています。「自分のやっている努力は報われるのだろうか?」と疑いを持ちたくなったときに、…

  6. 対人関係

    否定されるのが怖い人が恐怖から解放されるためには?

    「否定されるのが怖い」「否定されるとムカつく、怒ってしまう」「否定されると傷つく・死にたくなる」自分を否定されるというのは嫌なものです。なぜ人か…

  7. 知識・知恵

    「成長したい」が自分を苦しめる理由〜成長願望の誤解や矛盾について

    「成長したい」と思っているけれど、なかなか成長できずに苦しんでいるのであれば、一度立ち止まって、成長することについて見直してみましょう。そこには…

  8. 対人関係

    話が長い人の心理や動機は?〜性格の深層構造を解説

    話が長い人には何かとイライラすることはありませんか?友達、職場の上司や同僚など、「この人の話は長いな」と思いつつも、つい聞き役に回ってしまっ…

  9. 対人関係

    話が長い人の性格ってどうなってるの?あなたの話し相手はどのタイプ?

    話が長い人には何かとイライラすることはありませんか?友達、職場の上司や同僚など、「この人の話は長いな」と思いつつも、つい聞き役に回ってしまって我慢す…

  10. 対人関係

    話が長くなってしまう4つの理由〜話が長い人の特徴を理解して人間関係のストレスを減らそう!

    話が長い人には何かとイライラすることはありませんか?友達、職場の上司や同僚など、「この人の話は長いな」と思いつつも、つい聞き役に回ってしまっ…

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  1. 山口達也さん(TOKIO)の飲酒問題から見る「ストレスとアルコール依存」
  2. 知識・知恵

    緊張を和らげる方法は?本番で力を発揮するために取り組みたいこと
  3. 対人関係

    友達ができない3つの理由〜高校・大学・社会で苦労する人へ
  4. いびきがうるさくて眠れないとき、静かにするべきは自分の考えだった
  5. 知識・知恵

    余計なことを考えない方法は「リフレッシュ」「書き出す」「理解する」がお勧め
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