過去の記事一覧

  1. 事例

    スマホにイライラしないための「こころの整え方」

    スマートフォン(スマホ)の発達で世の中が便利になったはずなのに、何故かイライラしてしまうことがあります。それは、スマホが思い通りに操作できな…

  2. 対人関係

    あがり症を克服する根本的な取り組み方はビリーフから自由になること

    「あがり症」を克服したい人はたくさんいる人前に出ると思わず顔が赤くなってしまう、心臓がドキドキしてしまう、手足が震えてしまう、汗が噴き出…

  3. お金

    株式投資で失敗した人から学ぶ〜後悔しないために必要なことは?

    株式投資にはリスクがつきものと知っていたけど、実際に体験すると恐ろしいものですね。投資というと、どうしてもお金持ちになるイメージが大きくなっ…

  4. 仕事・職場

    会社がストレスで辞めたいとき、辞める前にやっておきたいこと

    会社がストレスで辞めたいと思うということは、きっととても辛い状況に置かれているはずです。会社というのは、色々な人が集まって仕事をしています。…

  5. 知識・知恵

    彼氏に愚痴りたい!でも愚痴れない。迷惑をかけずにストレスを解消するには?

    彼氏に愚痴りたい!でも愚痴れないとき、この気持ちをどう解消したら良いのでしょうか?嫌なことがあったら誰かに話を聞いてもらいたいですよね。でも、相…

  6. 対人関係

    愚痴をこぼす人の心理は?どうすればいいの?対処法やストレス解消法は?

    愚痴って、たまに聞く分には構わないけれど、続けて何度も聞かされるのはさすがにストレスになりますよね。職場(上司、仕事)についての愚痴、女…

  7. お金

    「お金がない」と将来が不安な人に、まずやってほしいたった一つのこと

    「お金がなくて将来が不安だ。」「貯金がなくて何かあったらどうしよう?」「年金もどうなるかわからない。」「子育ての費用は用意できるだろうか?」…

  8. お金

    お金の意味を理解して上手に付き合おう!〜稼ぎたいストレスを抱える人へ

    お金の意味について考えるきっかけは何でしょうか?「なんでこんなにお金で苦しまなければならないのだろう?」「どうして自分のところにはお金が流れ…

  9. 対人関係

    仕事(ビジネス)で「言った・言わない」クレームになってしまう理由はコミュニケーション・スタイルの違い…

    「言った!言わない!」といった水掛け論になってしまう理由は何でしょうか?仕事(ビジネス)でクレームになりやすい要因ですが、もしかしたら、無意識の…

  10. 対人関係

    それでも「言った!」「言わない!」の水掛け論になってしまうのはなぜか?ストレスにならない適切な対処方…

    最終更新日:2018年5月8日仕事で上司や取引先との間で、「言った・言わない」の水掛け論のトラブルになったらどうすればいいのでしょうか?…

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  1. 知識・知恵

    なぜストレスの解消に取り組むことができないのか?できるようになるには?
  2. 対人関係

    恋愛がストレスになるのはなぜ?辛いときの解消法は?
  3. お金

    「時間がない」は本当?効率を上げて余裕がない状態から抜け出すには?
  4. 仕事・職場

    安室奈美恵さんの性格・生き方から学ぶ「自分らしさ」「自己信頼」の成功哲学
  5. 知識・知恵

    ビリーフチェンジをしないワークの効果と方法〜ストレスが自分を手放す
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