メンタルヘルス

  1. 知識・知恵

    余計なことを考えない方法は「リフレッシュ」「書き出す」「理解する」がお勧め

    「余計なことを考えない方法はありますか?」という問いをする人の多くは、ネガティブな考えから生まれる不安・心配・恐れ・落ち込みといった気持ちを直し…

  2. 知識・知恵

    思い込みを心理学などから解説するまとめ(仕組み・種類・効果)

    思い込みによって苦しんでいる人、あるいは、思い込みが激しい人と付き合っていると、「なぜ思い込みは起こるのか?」「思い込みの仕組みはどうなっているのか…

  3. 知識・知恵

    思い込みをなくす方法〜あなたを目覚めさせる真実への問いかけ

    思い込みをなくして、トラブルを減らし、より良い可能性を見つけることができるようになるためには、どうしたらいいでしょうか?思い込みをなくすこと…

  4. 対人関係

    人間関係に疲れたときに知ってほしい「投影」という心理メカニズム

    学校や職場などは、自分の好き嫌いに関わらず多様な人たちと付き合わなければならない環境です。苦手な人との付き合い、興味のない人との付き合いなど…

  5. 知識・知恵

    ストレスをためない方法やコツは?心穏やかな考え方や生き方とは?

    ストレスをためないためにはどうすればいいでしょうか?性格が関係しているでしょうか?自分の性格を変えることはできないのでしょうか?無理だと…

  6. 仕事・職場

    ストレスチェック制度の義務化ですることは?(マニュアルの要約付)

    2015年12月に施行されたストレスチェック制度「ストレスチェック制度」をご存知でしょうか。2015年12月に労働安全衛生法の改正にとも…

ピックアップ記事

アーカイブ

  1. 知識・知恵

    自信がない人の原因は、いじめなどの問題?その克服方法は?
  2. 対人関係

    部下への指導がストレス「言われたことをやってくれない」対処法は?
  3. 知識・知恵

    エニアグラムでウイングを診断する時におすすめや気をつけるポイント
  4. 仕事・職場

    部下が辞める兆候に気づいて、部下との信頼関係を見直そう
  5. 対人関係

    彼女ができないと諦めるのは悪いことじゃないと思う理由
PAGE TOP