メンタルヘルス

  1. 対人関係

    人間関係に疲れたときに知っておいてほしい「投影」という心理メカニズム

    学校や職場などは、自分の好き嫌いに関わらず多様な人たちと付き合わなければならない環境です。苦手な人との付き合い、興味のない人との付き合いなど…

  2. 知識・知恵

    ストレスをためない方法やコツは?心穏やかな考え方や生き方とは?

    ストレスをためないためにはどうすればいいでしょうか?性格が関係しているでしょうか?自分の性格を変えることはできないのでしょうか?無理だと…

  3. 仕事・職場

    ストレスチェック制度の義務化ですることは?(マニュアルの要約付)

    2015年12月に施行されたストレスチェック制度「ストレスチェック制度」をご存知でしょうか。2015年12月に労働安全衛生法の改正にとも…

ピックアップ記事

アーカイブ

  1. 知識・知恵

    イライラを解消する方法が見つからないときに見直したいこと
  2. 対人関係

    上司へのストレス「認めてくれない」対処方法は?
  3. 対人関係

    集団行動が苦手で苦しんでいる人が学校で教えてもらっていないこと
  4. 対人関係

    彼女ができないと諦めるのは悪いことじゃないと思う理由
  5. 事例

    スマホにイライラしないための「こころの整え方」
PAGE TOP