依存・中毒

  1. 山口達也さん(TOKIO)の飲酒問題から見る「ストレスとアルコール依存」

    お酒は呑まれてしまうと自分の体を悪くするだけでなく、他人にも迷惑をかけてしまう恐ろしさがあります。ジャニーズの人気グループTOKIOのメンバ…

  2. 食べ過ぎてしまうストレスの原因と対策の鍵は自分の考えと関係している

    ついつい食べ過ぎてしまうのをやめたいけれど、やめられなくて困っているとき、どうすればいいのでしょうか?たしかに食べ過ぎてしまうのもストレスで…

  3. 対人関係

    依存されない恋愛をするには?男の束縛から自由になる方法は?

    彼氏からの束縛が強いなと思ったら、実は彼氏が恋愛に依存している可能性があります。また、やたらと愛情を求めてくる場合も同様です。彼氏に依存…

  4. 対人関係

    依存と恋愛の違いは?不安や束縛を克服して彼氏と良い関係をつくる

    彼氏との関係に不安や寂しさを感じて、つい行き過ぎた行動をしてしまうと、彼との適度な距離感を保てなくなってしまいます。彼に対する依存が強くなる…

  5. お金

    「ギャンブルをやめたい」依存症から立ち直るために実践できる方法は?

    ギャンブルをやめたいと思っているのに、やめられない人はどうすればいいのでしょうか?ギャンブルに対する依存の問題は深刻で、金銭感覚や生活習慣、…

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  1. 対人関係

    性格タイプ論『エニアグラム』とは?自己成長や対人関係改善に効果的
  2. 対人関係

    断れない自分とサヨナラするための方法は?健全なNOの言い方
  3. 仕事・職場

    メンタルを強くするために必要なことは「問いかけ」の習慣をつくること
  4. 知識・知恵

    彼氏に愚痴りたい!でも愚痴れない。迷惑をかけずにストレスを解消するには?
  5. 知識・知恵

    都会の人が愛媛県の人と比べてストレスオフに取り組むのが難しいのはなぜか?
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